Wat moet je in huis hebben

Wat zet je klaar voor de bevalling?

Het kraampakket (krijg je meestal van je zorgverzekeraar)

  • 1 kraammatras en 10 celstof matjes
  • 10 steriele gazen van 10×10
  • 200 gram watten
  • 1 navelklem
  • Een flesje alcohol 70%
  • 2 pakken groot (kraam)verband of inlegluiers

Bij een thuisbevalling heb je extra nodig:

  • 6 hydrofiele luiers ( 60º gewassen en gestreken !)
  • 2 emmers ( voor vuil en natte was )
  • Grijze vuilniszakken
  • Rubber warmwater zak
  • Druivensuiker ( bv. Dextro Energie of energiedrankje )

Bij de thuiszorgwinkel bestel je:

  • Een hoog/laagbed (als je thuis beneden gaat bevallen)
  • Klossen voor onder je eigen bed, de bovenkant van het bed moet minimaal 80cm van de grond zijn (óók als je in het ziekenhuis bevalt!)
  • Een po/ondersteek (bij een thuisbevalling)
  • Een ruggensteun (hoeft niet als je het hoofdeind van je bed kunt verstellen)

Je kunt deze artikelen gratis lenen via Medipoint.

Vluchttas

Of je nu graag thuis of in het ziekenhuis wilt bevallen, in beide gevallen zet je een ‘vluchttas’ klaar vanaf 37 weken.
Inhoud vluchttas:

  • Je zwangerschapskaart en eventueel zorgpas
  • Shirt/hemdje om in te bevallen en een extra als verschoning
  • Een paar stevige onderbroeken
  • Kleding om in naar huis te gaan als je in het ziekenhuis verlaat
  • Warme sokken
  • Pantoffels/slippers
  • Badjas of duster
  • Toiletspullen voor jezelf (denk ook aan een labello of vaseline!)
  • Voor de baby 2 stel kleertjes (rompertje/pakje of broekje en truitje/mutsje)
  • MaxiCosi/goedgekeurd autostoeltje en vestje of jasje voor onderweg
  • Paspoort en trouwboekje of acte van erkenning voor aangifte bij de gemeente
  • Fototoestel/filmcamera + batterijen /oplader
  • Muziek/iets te lezen
  • Je telefoon
  • Lijstje met telefoonnummers van mensen die je wilt bellen
  • Druivensuiker of AA drink
  • Eventueel iets te eten/drinken voor je partner